Отправлено: 26.10.11 10:51. Заголовок: Соки и напитки

 Отправлено: 26.10.11 11:08. Заголовок: Извиняюсь,первый раз..

Извиняюсь,первый раз случайно нажала пустое сообщение.
Я хочу вам предложить рецепт АПЕЛЬСИНОВОГО СОКА,очень удобно делать его на праздники,а летом в жару идет просто на ура.Расход продуктов ну ОЧЕНЬ небольшой,а выход продукта наоборот ОЧЕНЬ большой.
Берем 4 больших апельсина,замораживаем их в морозилке.
Затем режем их на 4е части[мороженые очень легко режутся] и пропускаем через мясорубку[вместе с кожурой]
Потом эту массу размешиваем в 3х литрах воды и отжимаем через марлю 2а раза.Жмых выкидываем.
Добавляем 1кг песка и 15г лимонной кислоты,размешиваем.
И последнее:добавляем еще 6 литров воды.
В результате получаем почти 10 литров ОЧЕНЬ ВКУСНОГО СОКА.
Все кто пробует в первый раз в восторге!Этот сок пьеш и хочется еще и еще.

 Отправлено: 23.12.11 12:37. Заголовок: Глинтвейн Сейчас,..

Глинтвейн

Сейчас, осенью, да и зимой, когда на улице холодно и мокро, как вариант темно и ветренно, пришла пора глинтвейна.



Берём СУХОЕ красное вино, только не изабеллу (выбираем по принципу, чем хуже тем лучше, обычно в коробочке, хорошее каждый испортить может, а вот бяку кислую в конфетку превратить, это интересно), наливаем в эмалированную посуду, ставим на самый слабый огонь, добавляем (на 300 мл примерно) 3-4 гвоздики, 3-5 перчика горошком, кардамона штучек 4-5(раздавить ножом), немного корицы, и молотого мускатного ореха, лучше свеженатертого, 4-6 изюминок, приличный кружек апельсина с кожурой (сначала отжать, затем бросить в вино) и чайную ложку (полную) меда(до растворения), нагревать где-то до 80 градусов, до появления беловатой пены, пробуем пальцем, как станет горячо выключаем (кипятить нельзя ни в коем случае). Закрываем крышкой на 5 минут, разливаем в прозрачные чашки и спаиваем друзей. [взломанный сайт]

 Отправлено: 04.01.12 15:03. Заголовок: Рецепт приготовления..

Рецепт приготовления коктейля «Мисс Бонд»

http://www.odnoklassniki.ru/video/445449626#/video/60883809

Коктейль B-52

http://www.odnoklassniki.ru/video/445449626#/video/303235849

Коктейль Маргарита

http://www.odnoklassniki.ru/video/445449626#/video/308478731

Коктейль Naomi Kembel

http://www.odnoklassniki.ru/video/445449626#/video/314901443

Коктейль Дайкири

http://www.odnoklassniki.ru/video/445449626#/video/321520559

Коктейль Счастливая душа

http://www.odnoklassniki.ru/video/445449626#/video/298189641

Коктейль Vanilla ICE

http://www.odnoklassniki.ru/video/445449626#/video/304546754

Коктейль Пина колада

http://www.odnoklassniki.ru/video/445449626#/video/14877578

Коктейль ***.М.В (B.M.W)

http://www.odnoklassniki.ru/video/445449626#/video/295502610

Коктейль Чи-ва-ва

http://www.odnoklassniki.ru/video/445449626#/video/327746351

 Отправлено: 18.04.12 20:39. Заголовок: ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ – 12 ПОЛЕЗНЫХ И ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ

А я решила попробовать вечерами (ведь скоро солнце-море-бикини-пляж) употреблять вот такие коктейльчики. А порой и днем, вместо еды.

Волшебные напитки здоровья – так можно назвать зеленые коктейли, столь простые в приготовлении и необычайно полезные для здоровья. Все, что нам нужно, это зелень, свежие овощи или фрукты и блендер. Результат – прилив сил и энергии, стойкий иммунитет и хорошее настроение!



Чем полезны зеленые коктейли:

1.Коктейли с зеленью очень питательны из-за высокого содержания белков и аминокислот, они дают чувство сытости, не вызывая тяжести в желудке.2.Эти напитки очень богаты минеральными солями и микроэлементами, витаминами и хлорофиллом.
3.Зеленые коктейли содержат клетчатку, необходимую для нормальной деятельности кишечника и выведения из организма токсинов и вредных веществ.
4.Они содержат антиоксиданты, защищающие организм от вредных факторов внешней среды.
5.Коктейли с зеленью быстро и с максимальной полнотой усваиваются организмом.
6.Зеленые коктейли способствуют нормализации веса и очищению организма от шлаков, помогают в лечении многих болезней.
7.Эти напитки тонизируют, дарят легкость и заряжают энергией.
8.Они очень полезны детям, беременным женщинам и пожилым людям. Детям коктейли можно давать уже с полугодовалого возраста.
9.Зеленые коктейли очень вкусны, вызывают массу позитивных эмоций и приятных ощущений при постоянном их употреблении.


Как правильно приготовить зеленый коктейль:

Нужно взять зелень (укроп, салат, петрушку, шпинат, щавель, сельдерей, ботву свеклы и моркови, листья крапивы, одуванчика или другую зелень) и овощи (или фрукты) в соотношении 2:3, т.е. 2 части зелени и 3 части овощей или фруктов (овощи и фрукты лучше не использовать в одном коктейле). Все измельчить в блендере. Воды добавить для получения необходимой консистенции. Если воду не добавлять, то получится густая масса, которую можно кушать ложкой. В зеленые коктейли можно также добавлять свежевыжатые соки.

Зелень желательно использовать темно-зеленую (с максимальным содержанием полезных веществ). Также рекомендуется зелень постоянно чередовать, используя каждый день разные рецепты.

Лучше использовать коктейли сразу после их приготовления, но при необходимости их можно хранить в прохладном месте в течение 3 дней.



Как употреблять зеленые коктейли:

Дневная норма употребления – 2-4 зеленых коктейля.

Начинать лучше с небольших порций (1 стакан в день) во избежание пищевых аллергий.

Зеленые коктейли можно пить до еды или вместо еды.

Рецепты фруктовых зеленых коктейлей:

Рецепт 1:

♦ яблоко – 3 шт.;

♦ банан – 2 шт.

♦ лимон – ½ шт. или щавеля листья;

♦ салат – 5 листьев;

♦ вода – 1-2 стакана.



Рецепт 2:

♦ клубника – 1 стакан;

♦ банан – 2 шт.;

♦ салат – 5 листьев;

♦ вода – 1-2 стакана.



Рецепт 3:

♦ банан – 2 шт.;

♦ салат – 5 листьев;

♦ укроп (петрушка, щавель) – несколько веточек;

♦ вода – 1 стакан.



Рецепт 4:

♦ груша – 3 шт.;

♦ салат – 5 листьев;

♦ мята – несколько веточек;

♦ вода – 1-2 стакана.



Рецепт 5:

♦ банан – 2 шт.;

♦ петрушка – пучок;

♦ крапивы (лебеды, одуванчика) – несколько свежих листьев;

♦ вода – 1-2 стакана.



Рецепт 6:

♦ слива сладкая – несколько штук;

♦ банан – 1 шт.;

♦ базилик – пучок;

♦ вода – 1 стакан.



Рецепт 7:

♦ виноград зеленый без косточек – 1 стакан;

♦ апельсин – 1 шт.;

♦ банан – 1 шт.;

♦ салат – несколько листьев;

♦ вода – 1-2 стакана.



Рецепты овощных зеленых коктейлей:



Рецепт 8:

♦ помидор – 5 шт.;

♦ лимон – ½ шт.;

♦ петрушка, укроп – пучок;

♦ чеснок измельченный – 1 долька;

♦ вода – 1 стакан.



Рецепт 9:

♦ морковь – 2 шт.;

♦ апельсин – 1 шт.;

♦ сок кусочка свежего имбиря;

♦ салат – несколько листьев;

♦ вода – 1 стакан.



Рецепт 10:

♦ рассол квашеной капусты – ½ стакана;

♦ помидор – 4 шт.;

♦ петрушка, укроп – 1 пучок;

♦ вода – ½ стакана;

♦ немного сахара.



Рецепт 11:

♦ огурец – 1 шт.;

♦ помидор – 5 шт.;

♦ укроп – 1 пучок;

♦ немного соли.



Рецепт 12:

♦ морковь – 1 шт.;

♦ огурец – 1 шт.;

♦ сельдерея корень;

♦ укроп, петрушка – 1 пучок;

♦ вода – 1 стакан.



Можно приготовить очень необычные и вкусные зеленые смеси. Главное, не бояться экспериментировать и прислушиваться к своим вкусовым ощущениям. А целебная зелень позаботиться о вас и о вашем здоровье!

Кушайте с удовольствием и на здоровье!

 Отправлено: 18.04.12 21:44. Заголовок: Если из рецептов №1-..

Если из рецептов №1-№5 убрать салат и крапиву, должно очень вкусно получиться! [взломанный сайт]

 Отправлено: 19.04.12 22:52. Заголовок: Я вчера уже попробов..

Я вчера уже попробовала. правда, не "по науке". Банан, укроп, зеленый лучок и огурчик. Ну вкусно было. вообще, я посавила себе цель похудеть за месяц на 5 кг. Если инересно, создам темку и буду рассказывать о своих методах и успехах.

 Отправлено: 19.04.12 23:19. Заголовок: Таня, давай создавай..

Таня, давай создавай! [взломанный сайт] А я за тебя болеть буду! Сама худеть не готова. Очень покушать люблю. [взломанный сайт]

 Отправлено: 26.04.12 06:38. Заголовок: Чешу в затылке, мне ..

Чешу в затылке, мне бы тоже надо [взломанный сайт]

 Отправлено: 26.04.12 11:04. Заголовок: Я думаю, что тема бу..

Я думаю, что тема будет очень популярна! [взломанный сайт] Скрытый текст

Мне давно уже надо, но не получается. Сила есть, воля есть, а силы воли нет. [взломанный сайт] Ну не могу я не жрать. [взломанный сайт]

 Отправлено: 26.04.12 19:42. Заголовок: Admin Благодаря Тать..

Admin Наташ, благодаря Татьяне я сегодня на работе поспорила с сотрудницей на то что за месяц мы скинем 4-5 кг. Короче кто больше ( в пределах 5 кг) тот покупает цветок выигравшему [взломанный сайт]

 Отправлено: 26.04.12 22:42. Заголовок: Extreme8137 Оля, мол..

Extreme8137 Оля, молодцы! Давай срочно новую тему открывай. Татьяна к тебе подтянется. [взломанный сайт]

 Отправлено: 27.04.12 12:50. Заголовок: Admin Наташ нуу уж н..

Admin Наташ нуу уж нафиг [взломанный сайт] сначала результат эт чей то я писать то буду [взломанный сайт]

 Отправлено: 27.04.12 21:25. Заголовок: Extreme8137 Олич и Н..

Extreme8137 Олич и Натали! Тему открыть-то не проблема, а вот в ней же только хвастаться нужно будет! Олич, а ты какими методами планируешь сбросить 4-5?

Все, я решаюсь худеть, открываю тему в "Обо всем понемножку" и приглашаю всех худеть и делиться опытом!

 Отправлено: 29.04.12 22:16. Заголовок: На днях сделала кокт..

На днях сделала коктейль: щавель, укроп, клубника. Было не очень-то. А вот когда с бананом делала, всегда было вкусно.

 Отправлено: 29.04.12 22:59. Заголовок: Банан сладкий, а клу..

Банан сладкий, а клубника сейчас не натуральная, водянистая и не вкусная. Соберешь в саду, вкуснее будет. [взломанный сайт]

 Отправлено: 11.11.12 13:21. Заголовок: Чай для похудения И..

Чай для похудания

Имбирь пришел к нам с востока и укрепился в европейской кухне благодаря своему ярко выраженному вкусу и целебным свойствам. Имбирь богат на углеводы, клетчатку, эфирные масла, витамины и минералы (А, В1, В2, С, калий, натрий, цинк, кальций, железо, магний, ниацин, фосфор). Чай с имбирем нормализует обмен веществ и улучшает пищиварение. Кроме того, имбирь является отменным афродизиаком, способствует повышению потенции, помогает при лечении бронхиальной астмы и обычной простуды.

Напиток из имбиря получается не только полезный, но и вкусный!

Но прежде чем готовить этот чай, проверьте, нет ли у Вас противопоказаний: язва желудка и пищевода, песок и камни в почках и мочевом пузыре, воспаления с повышенной температурой. Если все хорошо, перейдем к приготовлению!

Для приготовления чая для похудения понадобится:
- корень имбиря;
- лимон;
- мед;
- можно добавить зеленый чай;
- для большего эффекта можно добавить чеснок.

1. Имбирь чистим и трем на терке. На 1 литр воды должно выйти 2 ст.л. имбиря.

2. Помещаем имбирь в чайник или термос, заливаем кипятком, выжимаем немного сока лимона, оставляем настаиваться в течение 1-2 часов. Заваривать можно как с зеленым чаем, так и без него. Чай лучше пить горячим или теплым. В теплый чай перед употреблением можно добавить 1 ч.л. меда. Если Вы решили активно бороться с лишним весом, добавьте к заварке на 1 л. 1 целый зубчик чеснока.


Внимание! Не рекомендуется употреблять более 2-х литров в день. Лучше начать с 0,5 стакана.

 Отправлено: 15.07.13 04:12. Заголовок: Освежающий домашний ..

Освежающий домашний лимонад



Лимонад получится очень вкусный, освежающий! Плюс можно сделать вкусное варенье!

Ингредиенты:
На целых 10 литров (!) потребуется 4 апельсина, 1 лимон и сахар

Приготовление:
Фрукты обдать кипятком, положить в морозилку на 8-10 часов, а затем опустить ненадолго в горячую воду (чтобы фрукты лучше поддались нарезке) после этого нарезать на кусочки и прокрутить через мясорубку. Прокрученную массу залить 3-мя литрами холодной питьевой воды.
Через 15 минут настой профильтровать, сначала через дуршлаг, чтобы убрать крупные кусочки, затем через сито, чтобы удалить мякоть, – (отходы не выбрасывайте, они вам еще пригодятся).
1кг. сахара растворите в 2 литрах теплой воды.
Долить в отфильтрованный настой еще 4 (четыре!) литра воды и 2 литра, получившегося сиропа. Дайте настояться еще час и всё! Лимонад готов.
Перелейте в красивый кувшин, а остальной в бутылки. Все поставите в холодильник.
Если вас испугает столь большой литраж, уменьшите количество ингредиентов наполовину. Но я уверена что, попробовав этот напиток, вы будете его готовить еще и еще. Лимонад получился очень вкусный, освежающий! Я взяла половину нормы, выход у меня получился 5 литров.
Отходы можно засыпать сахаром, и довести до кипения – получится варенье.

 Отправлено: 24.07.13 17:45. Заголовок: mantihora пишет: Ос..

mantihora пишет:

цитата:

Освежающий домашний лимонад

Опробовала рецепт, очень понравился!!! Вкусно, рекомендую всем и главное не сложно!!! [взломанный сайт]

 Отправлено: 16.07.13 14:15. Заголовок: Безалкогольный «Мохи..

Безалкогольный «Мохито»



Ингредиенты:
• Sprite, Schweppes или минералка с газом
• 2 чайные ложки коричневого тростникового сахара
• Лайм
• Лед
• Пучок мяты

Приготовление:
1. Берем бокал, насыпаем в него 2 чайные ложки тростникового сахара.
2. Разрезаем лайм на 4 части и выжимаем из него сок в бокал с сахаром. То, что останется от лайма после выжимания сока, тоже кладем в наш бокал.
3. Моем мяту, рвем ее руками на кусочки и тоже кладем в бокал.
4. Тщательно перемещать все, что лежит в бокале. Сахар должен полностью раствориться, чтобы он потом не скрипел на зубах.
5. После перемешивания, добавляем в бокал несколько кубиков льда и заливаем все газированной минералкой (Sprite или Schweppes).

 Отправлено: 29.07.13 16:45. Заголовок: Смузи http://imgs...

Смузи



Лето...самое время приготовить СМУЗИ...
ЧТО ЭТО?

Смузи стали известны ещё с начала 70-х годов прошлого столетия, когда в США открылось первое «здоровое кафе», в котором продавались измельченные в блендере полезные продукты. Смузи – это напиток, приготовленный в блендере из свежих овощей и фруктов, с добавлением йогурта, мороженого, молока или мюсли.

Эта полезная жидкость полноценно питает наш организм, изнутри увлажняет кожу и с помощью витаминной и минералов, защищает от многих болезней.
Для овощных смузи берётся зелень, сочные овощи.

Овощной смузи:
- стакан нежирного кефира
- один спелый помидор
- один огурец
- 3 стакана зелени (петрушка, укроп, сельдерей)
- долька чеснока
- черный молотый перец
- соль (а лучше порошок сушеной морской капусты).
Всё смешивается в блендере, затем разливается по посудам.

Фруктовые смузи:

«Клубника с йогуртом»
- 250 мл нежирного молока
- полтора стакана свежей или мороженой клубники
- 150 мл йогурта.
Вначале до однородной массы смешивается клубника с йогуртом, а затем добавляется молоко, и снова всё взбивается до получения однородной густой массы.

«Банан в йогурте»
- 200мл питьевого йогурта
- 1 апельсин
- 1 банан.

«Гейпфрут с черникой»
- полстакана свежей или замороженной черники
- 3 грейпфрута
- 300 грамм моркови.
Вначале из моркови и грейпфрута выдавливаем сок. Затем в блендере смешиваем сок с черникой и взбиваем всё до получения густой массы.

«Абрикос с яблоком»
- одно яблоко (без кожуры и нарезанное дольками)
- один стакан яблочного сока
- четыре абрикоса
- один банан
- один стакан йогурта
- одна ложка мёда.

«Банан в малине»
- 1 банан
- 1 стакан спелой или замороженной малины
- полстакана нежирного молока
- по желанию чуточку мёда.